🔴 🔴 BỘ HUYỆT TĂNG THỊ LỰC 🔴 🔴
🌻 Đôi mắt là bộ phận rất quan trọng của con người, và thị lực là phần quan trọng nhất của đôi mắt. Bài viết dưới đây sẽ giúp chúng ta biết cách cải thiện, tăng cường thị lực của bản thân
🌻 Những nguyên nhân khiến cho thị lực kém:
-Tạo áp lực lên đôi mắt
-Ăn uống thiếu chất
-Đọc sách/xem điện thoại ở nơi thiếu ánh sáng
-Không để mắt thư giãn
-Đọc sách/xem điện thoại khi di chuyển
-Xem phim trên điện thoại, máy tính bảng, máy tính xách tay
-Không đi khám mắt định kỳ
-Không đeo kính râm khi ra đường
🌻 Bộ huyệt Diện Chẩn tăng thị lực: 0, 300, 103, 107, 34, 1, 127
Ấn tức là dùng cây dò ấn huyệt lên mặt da vừa sức chịu đựng khoảng 3 tiếng đếm hoặc ấn giữ 30 tiếng đếm. Day là chạm nhẹ qua lại 1-2 mm trên mặt da tại vị trí huyệt. Ấn trong trường hợp cấp, day đối với trường hợp mãn và dùng cho người già, trẻ nhỏ, người có da nhạy cảm.
🔴 🔴 BỘ HUYỆT TÁO BÓN 🔴 🔴
☘ Táo bón là tình trạng khó đi đại tiện, phân khô cứng, buồn đi đại tiểu mà không đi được phải rặn mạnh phân khó thoát ra, thời gian đi lâu hoặc nhiều ngày mới đi một lần.
☘ Những đối tượng dễ bị táo bón
- Dân văn phòng: Ngồi lâu ít hoạt động, cộng với ăn uống không điều độ, ăn nhiều đồ cay, nóng, uống nhiều rượu bia… đều là nguyên nhân có thể gây bệnh táo bón.
- Người già: Người cao tuổi có chức năng đường ruột suy giảm, ít vận động rất dẫn đến tình trạng táo bón.
- Phụ nữ mang thai và sau sinh: Hormone nội tiết thay đổi, chế độ ăn uống, sinh hoạt quá nhiều dinh dưỡng rất dễ gây ra táo bón.
- Trẻ em.
☘ Nguyên nhân nào gây ra táo bón
- Tác dụng phụ của một số loại thuốc
- Ăn kiêng
- Các bệnh về hệ tiêu hóa
- Ăn ít chất xơ
- Lười vận động
- Nhìn đi ngoài
- Không uống đủ nước.
☘ Bộ huyệt Diện Chẩn táo bón: 143, 19, 41, 38
Ấn tức là dùng cây dò ấn huyệt lên mặt da vừa sức chịu đựng khoảng 3 tiếng đếm hoặc ấn giữ 30 tiếng đếm. Day là chạm nhẹ qua lại 1-2 mm trên mặt da tại vị trí huyệt. Ấn trong trường hợp cấp, day đối với trường hợp mãn và dùng cho người già, trẻ nhỏ, người có da nhạy cảm.
🔴 🔴 BỘ HUYỆT THIẾU MÁU 🔴 🔴
☘ Bệnh thiếu máu hay hội chứng thiếu máu là một bệnh lý nguy hiểm, có thể gây suy kiệt và dẫn đến tử vong. Người bệnh cần nắm các triệu chứng thiếu máu để kịp thời thăm khám, điều trị.
☘ Triệu chứng thiếu máu:
- Cảm thấy yếu, mệt mỏi thường xuyên hơn bình thường hoặc khi tập thể dục, khi gắng sức.
- Nhức đầu, hoa mắt.
- Khó tập trung hoặc suy nghĩ.
- Dễ cáu gắt.
- Ăn mất ngon, chán ăn.
- Có cảm giác tê, ngứa ran, lạnh ở tay và chân.
- Thường xuyên bị chóng mặt.
- Nhịp tim đập nhanh bất thường.
☘ Nguyên nhân thiếu máu:
-Thiếu máu do thiếu sắt
-Thiếu máu do thiếu Vitamin, Axit Folic
-Thiếu máu do viêm nhiễm
-Thiếu máu không tái tạo
-Thiếu máu tán huyết
-Bệnh thiếu máu hồng cầu hình liềm
☘ Bộ huyệt Diện Chẩn Thiếu máu: 22, 127, 63, 19, 1, 113, 17, 39, 50, 37, 290, 0
Ấn tức là dùng cây dò ấn huyệt lên mặt da vừa sức chịu đựng khoảng 3 tiếng đếm hoặc ấn giữ 30 tiếng đếm. Day là chạm nhẹ qua lại 1-2 mm trên mặt da tại vị trí huyệt. Ấn trong trường hợp cấp, day đối với trường hợp mãn và dùng cho người già, trẻ nhỏ, người có da nhạy cảm.
