Khái niệm
Bế kinh được chia thành hai loại:
- Bế kinh nguyên phát: Xảy ra khi một phụ nữ chưa từng có kinh nguyệt sau độ tuổi 16.
- Bế kinh thứ phát: Xảy ra khi một phụ nữ đã từng có kinh nhưng ngừng lại trong ít nhất 3 tháng liên tiếp.
Nguyên nhân dẫn tới bế kinh
- Mang thai: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất của bế kinh thứ phát.
- Rối loạn nội tiết: Các vấn đề về hormone như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), rối loạn tuyến giáp (cả suy tuyến giáp và cường tuyến giáp) có thể gây ra bế kinh.
- Căng thẳng tâm lý: Tình trạng stress, lo âu, hoặc trầm cảm có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
- Thay đổi cân nặng: Giảm hoặc tăng cân đột ngột, hoặc có mức độ mỡ cơ thể quá thấp có thể dẫn đến bế kinh.
- Tập thể dục quá mức: Vận động thể chất quá nhiều hoặc tham gia vào các môn thể thao yêu cầu thể lực cao có thể gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.
- Bệnh lý: Một số rối loạn như bệnh Addison, bệnh di truyền, hoặc bệnh lý sinh sản có thể gây ra bế kinh.
- Dùng thuốc: Một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc tránh thai, hoặc thuốc điều trị ung thư có thể gây ra bế kinh.
Triệu chứng của bế kinh
- Thay đổi tâm trạng: Cảm thấy lo âu, trầm cảm hoặc thay đổi trong tâm trạng.
- Tăng cân hoặc giảm cân: Thay đổi đáng kể về cân nặng có thể ghi nhận.
- Đau đầu hoặc đau bụng: Một số phụ nữ có thể trải qua cơn đau đầu hoặc đau bụng liên quan đến hormone.
- Các triệu chứng liên quan đến rối loạn hormon: Như mụn trứng cá, râu hoặc lông cơ thể nhiều hơn, hoặc vú nhạy cảm.
Áp dụng phác đồ Diện Chẩn xử lý bế kinh
Day ấn:
- Thông nghẽn nghẹt: 14, 275, 61, 19.
- Bộ vị: 63, 7, 247, 34, 127, 89, 87.
Thủ pháp:
- Lăn hơ vùng 34, 89, 127.
- Dùng cầu gai đôi sừng lớn lăn từ rốn xuống háng, hoặc dùng tay vuốt xuống đến khi cảm thấy nóng.
Một số lưu ý khi áp dụng Diện Chẩn
- Nên thực hiện phương pháp Diện Chẩn trong môi trường yên tĩnh và thoải mái, cơ thể được thư giãn cũng sẽ giúp cảm nhận chữa trị và hồi phục tốt hơn, từ đó giúp các biện pháp chữa trị phát huy được tác dụng.
- Diện Chẩn có thể kết hợp với các phương pháp hỗ trợ khác như uống nước ấm, tập yoga và thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh.
- Luôn đảm bảo các ngón tay và khu vực da được vệ sinh sạch sẽ trước khi thực hiện Diện Chẩn.
- Nếu tình trạng không cải thiện, nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế để có biện pháp điều trị kịp thời.
Chế độ sinh hoạt dành cho người bị bế kinh
Để quản lý và cải thiện tình trạng bế kinh, phụ nữ có thể thực hiện một số biện pháp sau:
- Thăm khám y tế: Nếu có bế kinh kéo dài, việc gặp bác sĩ để xác định nguyên nhân và điều trị là rất quan trọng.
- Duy trì lối sống lành mạnh: Ăn uống cân bằng, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, và ngủ đủ giấc có thể giúp cải thiện tình trạng sức khỏe hormone.
- Giảm bớt căng thẳng: Sử dụng các phương pháp thư giãn như yoga, thiền, hoặc các hoạt động giải trí.
- Tập thể dục vừa phải: Vận động đều đặn nhưng không quá sức, giúp duy trì cân nặng và sức khỏe tổng thể.
- Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt: Ghi chép lại các thay đổi trong chu kỳ kinh cùng các triệu chứng kèm theo để cung cấp thông tin hữu ích khi thăm khám bác sĩ.
Một số dụng cụ Diện Chẩn tham khảo
Cầu gai đôi
-7%
-16%
Khoảng giá: từ 320.000 VNĐ đến 550.000 VNĐ
Thêm Vào Giỏ
Sản phẩm này có nhiều biến thể. Các tùy chọn có thể được chọn trên trang sản phẩm
-6%
Kết luận
Phương pháp Diện Chẩn là một phương pháp hiệu quả hỗ trợ điều trị bế kinh, giúp cải thiện triệu chứng và khôi phục chu kỳ kinh nguyệt. Bằng cách tác động lên các huyệt đạo trên khuôn mặt liên quan đến hệ nội tiết, Diện Chẩn giúp kích thích lưu thông năng lượng, từ đó cân bằng hormone và thúc đẩy chức năng sinh lý.
Tuy nhiên, phác đồ này chỉ mang tính chất tham khảo, bạn nên linh hoạt điều chỉnh theo tình hình thực tế của bản thân. Để được tư vấn chính xác và an toàn, hãy thăm khám tại các bệnh viện lớn.
Bài viết trên có tham khảo từ tài liệu của Giáo sư – Tiến sĩ Khoa học Bùi Quốc Châu và Lương y Huỳnh Văn Phích.